Las creencias equivocadas sobre nosotros mismos son las que nos han llevado a crear la enfermedad, la falta de prosperidad y todo lo que nosotros llamamos problemas y defectos en nuestras vidas. Estas creencias son ideas con las que hemos crecido desde pequeños y que se nos han ido trasmitiendo de generación en generación.
Nos han enseñado un montón de reglas sobre cómo debemos comportarnos, cómo debemos crecer, a dónde tenemos que ir, cómo es una persona exitosa, pero no nos han enseñado a vivir.
Nos han enseñado un montón de reglas sobre cómo debemos comportarnos, cómo debemos crecer, a dónde tenemos que ir, cómo es una persona exitosa, pero no nos han enseñado a vivir.
Negar la vida no se refiere exclusivamente a la muerte, existen otras formas de negar la vida que se manifiestan diariamente, de las que hemos escuchado un montón de veces y que tal vez aunque sabemos que no debemos hacerlas continuamos haciéndolas.
Quejarse: Cuando te quejas estás negando la vida, estas diciendo que lo que hay a tu alrededor no es perfecto y la vida es perfección.
Aceptar la enfermedad: Cuando dices cosas como estoy enfermo de esto o de aquello, estás negando la vida. Tu cuerpo es perfecto y la enfermedad no es perfección. Creer que tienes una enfermedad porque la heredaste es negar la perfección y por tanto la vida.
Aceptar la pobreza: Cuando dices "yo soy pobre" o cuando dices "es que los ricos..." estás diciendo que tu no tienes la capacidad para conseguir lo que deseas, que eres imperfecto y por eso no puedes crear la perfección.
No disfrutar la vida: Cuando estas pensando que la vida es muy dura, que sería mejor morirse pronto, que tienes una mala vida, estás negando la vida.
Estas son algunas de las cosas que hacemos cuando negamos la vida, pero existen otras como alimentarnos mal, las adicciones, reprimir nuestras emociones. Cuando hacemos todas estas cosas impedimos que el flujo de la vida corra por nosotros y es entonces cuando nos suceden cosas que no deseamos como la enfermedad, la pobreza, la falta de energía, la depresión.
Lo primero que debemos hacer es entender que nosotros tenemos el poder para cambiar todo esto. Entender que yo soy quien decide aceptar esos conceptos en mi mente y estos son los que generan los resultados que veo en mi vida.
Cuando veas algo que no esté de acuerdo con la armonía que esperas en tu vida lo primero que debes decir es "No acepto esto para mi vida". Así como algún día dijiste "Estoy enfermo" puedes ahora decir "No acepto la enfermedad en mi vida", una vez dijiste "Soy pobre" ahora puedes decir "No acepto la pobreza en mi vida". Así con cada situación que tienes en tu vida y que no has podido resolver, lo primero que debes hacer es esto, darte cuenta de que tu lo aceptaste y ahora debes reversar esa idea.
Para mantener esta situación armoniosa que esperas debes dejar de lado los pensamientos negativos. Cuando ves que la situación va mejorando y de repente llegan a ti pensamientos de temor, de enfermedad, de tristeza, de pobreza, etc., vuelves a aceptar esa situación inarmónica.
Tener fe es creer sin ver, sin que haya sucedido. Piensa cuando Jesús curaba a los enfermos, él decía "tu fe te ha salvado". Esto se refiere a que en realidad ellos mismos se habían curado, por la fe y la confianza que tenían en que su curación se iba a dar. Aunque aún no veas el resultado que esperas, sigue creyendo, ve las cosas como si ya hubieran pasado, como si ya estuvieras en esa situación ideal.
Vive alegre. La alegría genera energía de vida, hace que la vida fluya a través tuyo. Piensa cuando has estado alegre y te darás cuenta que tenías más energía. Haz cosas que te hagan sentir feliz, no necesariamente tiene que ser algo extraordinario, puedes por ejemplo escuchar un chiste, tomarte una taza de café. Define las cosas que te gustan hacer y hazlas, complácete.
Concéntrate unos minutos al día en tu respiración. La respiración es la forma más elemental para vincularse con la vida, si no respiras te mueres.
Redactora
JP Ben-Avid
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